Auteur/autrice : Emilie LEHOURS

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022404 Promenade italienne avec les femmes

  • Dates des cours : 6janv-13janv-20janv-27janv-3févr-24févr
  • Heure de début du cours : 13:30
  • Heure de fin du cours : 15:30
  • Jour du cours : Lundi
  • Intervenant : Emilie LEHOURS

Émilie LEHOURS

Artemisia Gentileschi (1593-1654) : une artiste peintre sulfureuse (6h)

Cours 1 : enfance et scandale à Rome

Cours 2 : reconnaissance à Florence

Cours 3 : fin de carrière à Naples

  • Artemisia Gentileschi est aujourd’hui considérée comme étant la première femme peintre de l’Histoire. Même s’il n’en est rien, car d’autres femmes l’ont précédée, elle reste l’une des pionnières en matière de peinture professionnalisante pour une femme. Retrouvez-la pour un parcours en trois volets : le premier romain, le deuxième florentin et le troisième napolitain. Laissez-vous conter sa vie, venez admirer ses œuvres et prenez la parole en les commentant collectivement.

 

Les Bolonaises qui pensent sont dangereuses (6h)

Cours 1 : les peintres

Cours 2 : les sculptrices

Cours 3 : les penseuses

  • Partons en balade dans cette belle ville d’Émilie-Romagne qu’est Bologne. Découvrons la ville autrement grâce à des femmes qui ont œuvré pour la culture et qui ont joui, en leur temps ou plus tard, d’une certaine renommée. Allions le plaisir de la découverte de biographies féminines à celui de parcourir virtuellement une ville merveilleuse.

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022405 Voyage culturel en Italie du Nord

  • Dates des cours : 7oct-14oct-4nov-18nov-25nov-2déc
  • Heure de début du cours : 13:30
  • Heure de fin du cours : 15:30
  • Jour du cours : Lundi
  • Intervenant : Emilie LEHOURS

Émilie LEHOURS

Chaque séance sera consacrée à une ou plusieurs villes d’une région italienne du Nord avec des découvertes touristiques et culturelles : lieux à voir brièvement, un artiste, un auteur ou tout autre développement culturel en fonction des villes. Laissez-vous surprendre par l’Italie et ses merveilles et venez profiter de 2 heures de dolce vita !

 

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022406 Voyage culturel en Italie du Sud

  • Dates des cours : 3mars-10mars-17mars-24mars-31mars-28avr
  • Heure de début du cours : 13:30
  • Heure de fin du cours : 15:30
  • Jour du cours : Lundi
  • Intervenant : Emilie LEHOURS

Émilie LEHOURS

Chaque séance sera consacrée à une ou plusieurs villes d’une région italienne du Sud avec des découvertes touristiques et culturelles : lieux à voir brièvement, un artiste, un auteur ou tout autre développement culturel en fonction des villes. Laissez-vous surprendre par l’Italie et ses merveilles et venez profiter de 2 heures de dolce vita !l

 

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100116 La douceur de vivre

  • Dates des cours : 6janv-13janv-20janv-27janv-3févr-24févr
  • Heure de début du cours : 15:45
  • Heure de fin du cours : 17:45
  • Jour du cours : Lundi
  • Intervenant : Emilie LEHOURS

Émilie LEHOURS

Lieu du cours : Ateliers et Chantiers de Nantes, locaux UP

Prenons le temps de vivre un moment « cocon » tout en douceur comme un bonbon que l’on savoure lentement. Je vous propose d’aborder la gestion des émotions de manière théorique pour tenter de comprendre les différentes pratiques méditatives et techniques de relaxation, puis de mettre en pratique dans un second temps (échange, pratique de relaxation alliant méditation et sophrologie). Munissez-vous d’un plaid ou d’un châle et laissez-vous guider en toute bienveillance.

– La carte des émotions (définir son profil émotionnel)
– La couleur des émotions (l’influence des couleurs et de l’environnement)
– Les mots du corps (comprendre les maux du corps)
– Les cinq sens et la mémoire (faire travailler ses sens et optimiser sa mémoire)
– Les outils du bien-être (exploration des outils du bien-être et trouver le plus adapté)
– L’art thérapie (l’influence des images, quand l’art suscite des émotions)

 

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