- Dates des cours : 23janv-30janv-27févr-6mars-13mars-20mars
- Heure de début du cours : 10:15
- Heure de fin du cours : 12:15
- Jour du cours : Jeudi
- Intervenant : Nicolas HOMMEY
Nicolas HOMMEY
L’insomnie est fréquente et parfois envahissante.
Le cours présentera les bases à connaître sur le sommeil et les mécanismes de l’insomnie. Il présentera les modalités pratiques non médicamenteuses qui sont efficaces pour l’améliorer.
Aucun prérequis n’est nécessaire
