- Dates des cours : 3mars-24mars-31mars
- Heure de début du cours : 10:45
- Heure de fin du cours : 12:45
- Jour du cours : Mardi
- Intervenant : Frederic ROSSI
Information: Les jours et horaires actuellement affichés correspondent à la programmation de l'année universitaire 2025-2026. Les horaires de l'année en cours restent inchangés. Pour toute question, merci de contacter le secrétariat pédagogique.
Et si l’IA vous aidait à simplifier votre quotidien ?
Ce cours vous propose de découvrir comment utiliser concrètement l’intelligence artificielle pour gagner du temps, vous organiser plus facilement, et alléger les petites (et grandes) tâches de tous les jours.
Ménage, courses, cuisine, santé, gestion administrative, vie de famille ou loisirs : apprenez à connaître et à utiliser des outils simples, accessibles, souvent gratuits, qui peuvent vraiment faire la différence dans votre quotidien.
Un programme pensé pour les personnes qui veulent…
- Découvrir l’IA sans jargon technique
- Améliorer leur organisation personnelle
- Tester des outils concrets et faciles à prendre en main
- Comprendre les limites de l’IA !
3 séances de 2 heures, avec des démonstrations et des exercices pratiques.
image générée par IA
Séance 1 – L’IA pour organiser, gérer, planifier
- Comprendre comment utiliser l’IA pour mieux s’organiser
- Automatiser certaines tâches du quotidien (planning, rendez-vous, rappels)
- Créer des listes, tableaux, plannings, routines avec l’aide d’outils intelligents
- Organisation personnelle avec Notion, Google Calendar, Trello + aide IA
- Création de to-do lists intelligentes
- Idées de routines optimisées : « Aidez-moi à organiser mon samedi matin »
Outils utilisés :
-
ChatGPT, Notion AI, Google Keep, Google Calendar, Trello, GoblinTools…
Séance 2 – L’IA dans la cuisine, la maison, la famille (cette séance n’est pas genrée)
- Utiliser l’IA pour planifier les repas, cuisiner, s’adapter aux contraintes alimentaires
- Découvrir des applications d’IA utiles pour la maison
- Simplifier la vie de famille ou de colocation grâce à des outils partagés
- Générateur de recettes personnalisées (ingrédients à disposition, régimes spéciaux)
- Suggestions d’activités familiales, sorties ou jeux adaptés
- Gérer l’entretien des appareils électroménagers
Outils utilisés :
-
ChatGPT, Mealime, FrigoMagic, Bring!, Tody (ménage), Google Sheets + IA
Séance 3 – L’IA pour la santé, l’administratif et le bien-être
- Identifier les usages raisonnables de l’IA pour la santé et le bien-être
- Gérer ses documents administratifs ou ses démarches avec assistance IA
- Créer des supports (courriers, demandes, résumés) plus facilement
- Gérer un suivi santé basique : rappels de prise de médicaments, questions générales (avec précautions !) analyse d’examens médicaux (radiographie)
- Générer des modèles de lettres administratives : résiliation, réclamations, demandes d’information
- Numériser et organiser ses documents
- IA et bien-être : coaching personnel, relaxation, conseils forme (à vérifier avec un pro)
Atelier pratique :
- Création d’un modèle de lettre avec un outil d’IA générative
- Organisation d’un tableau de suivi (démarches en cours, échéances, dossiers médicaux)
Outils utilisés :
-
ChatGPT, applications santé avec IA (Healthily, Ada), Google Docs, OCR mobile, applications de relaxation assistée (Calm, Petit Bambou avec IA)
Bilan : échanges sur les limites des outils (Prométhée a donné le feu aux hommes…)
Frederic ROSSI
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