100042 Qi Gong et voix : une autre approche pour dénouer le corps et libérer le chant- Cours 2

  • Dates des cours : 2nov-16nov-23nov-30nov-7déc-14déc-4janv-11janv-18janv-25janv-1févr-8févr-15févr-8mars-15mars-22mars
  • Heure de début du cours : 14:30
  • Heure de fin du cours : 16:00
  • Jour du cours : Lundi
  • Intervenant : Marie De_Ramecourt


Marie DE RAMECOURT

L’atelier propose un travail corporel au moyen du qi gong (gymnastique chinoise lente et méditative héritée des trésors de la sagesse orientale) pour rendre le corps plus fluide et faire circuler l’énergie et les émotions.
Par cette approche, accéder à un souffle et une voix libérés pour chanter la joie d’exister.
La séance dure une heure et demie pour aborder pleinement chacune des matières de la voix et du qi gong.

  • Chaque cours comporte dans un premier temps, une initiation puis un approfondissement du travail corporel d’une série de Qi Gong : favoriser l’écoute de la vie qui circule dans le corps, libérer le souffle et le mettre à l’aise, apaiser le mental avec des images porteuses qui introduisent les mouvements.
  • Le corps ainsi assoupli et préparé, le souffle ancré et libéré, ouvrent largement les possibilités vocales : ce travail se poursuit avec quelques conseils et exercices pour échauffer la voix, puis la pratique de chants simples dans une ambiance bienveillante.
  • Atelier convivial et anti stress !

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